FAQ – Wissenswertes über Kinesiologie & Humanenergetik
in Linz und Ottensheim  

 

1. Grundlagen und Methoden

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• Was ist Kinesiologie?

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Wahrnehmung verbindet. Sie unterstützt dich dabei, eigene Blockaden zu erkennen und Potenziale für deine persönliche Entwicklung zu entfalten.

• Was bedeutet Humanenergetik in Österreich?

Die Humanenergetik ist ein freies Gewerbe, das das energetische Wohlbefinden fördert. Sie unterstützt die Selbstwahrnehmung und bringt deine Energie wieder in Balance – ohne schulmedizinische oder therapeutische Leistungen zu ersetzen.

• Ist Kinesiologie dasselbe wie Humanenergetik?

Die Kinesiologie ist eine etablierte Methode innerhalb der Humanenergetik. Ich nutze dabei den Muskeltest als Biofeedback, um energetische Ungleichgewichte sichtbar zu machen und deine Selbstregulation zu stärken.

• Was ist der Muskeltest?

Er dient als Kommunikationsmittel mit deinem Körper. Durch sanften Druck auf deinen Arm lässt sich feststellen, welche Themen Stress auslösen und welche Maßnahmen dein System stärken.

• Was passiert in einer kinesiologischen Sitzung?

Wir arbeiten mit Techniken (hier findest du meine Tools), die dein Energiesystem harmonisieren. Das kann körperlich entspannend oder emotional befreiend sein. Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Hier findest du den Ablauf für Kinder bzw. für Erwachsene. 

 

2. Zielgruppen

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• Für wen ist Kinesiologie geeignet?

Kinesiologie kann vom Babyalter bis ins hohe Erwachsenenalter angewendet werden. Methoden und Inhalte werden individuell an Alter, Situation und Bedürfnisse angepasst.

• Kinesiologie für Kinder & Jugendliche in Linz/Ottensheim:

Besonders bei schulischem Druck, emotionalen Herausforderungen oder in der Pubertät hilft die Methode, Ängste abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken - Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Konzentration.

• Kinesiologie für Erwachsene in Linz/Ottensheim:

Auch im Erwachsenenalter kann diese Methode große Unterstützung bieten, insbesondere bei beruflichem Stress, bei der Orientierung in wichtigen Lebensphasen oder emotionalen Herausforderungen. Schritt für Schritt hilft sie dabei, die Situationen bewusst zu bewältigen, das eigene Selbstvertrauen zu stärken und innere Stabilität aufzubauen. Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, sodass du nach und nach zu mehr Balance und Sicherheit findest. Wenn du möchtest, begleite ich dich gern auf diesem Weg.

• Ist Kinesiologie auch für Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet?

Ja, absolut. Kinesiologie ist eine wunderbare Möglichkeit, auch Menschen mit körperlichen oder mentalen Beeinträchtigungen energetisch zu unterstützen. Wenn die betroffene Person den Muskeltest nicht selbst ausführen kann, arbeite ich mit der sogenannten Surrogat-Methode.
Dabei dient eine Vertrauensperson (z. B. ein Elternteil oder ein Angehöriger) als „Stellvertreter“ (Surrogat). Die energetische Balance wird über diese Ersatzperson übertragen. Das ist für die beeinträchtigte Person besonders sanft und stressfrei, da sie nicht aktiv mitarbeiten muss – der harmonisierende Impuls der Sitzung kommt dennoch direkt bei ihr an.

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3. Ablauf & Details der Sitzung

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• Was erwartet mich in einer Sitzung?

Jede Sitzung beginnt mit einem persönlichen Gespräch. Anschließend werden sanfte kinesiologische Methoden angewendet, um Ressourcen sichtbar zu machen, Wahrnehmung und Selbstregulation zu fördern – in einem geschützten, respektvollen Rahmen.
Hier findest du den Ablauf für Kinder bzw. für Erwachsene. 

• Was soll ich zu einer Sitzung mitbringen?

Bequeme Kleidung und Offenheit. Eine weitere Vorbereitung ist nicht nötig.

• Wie lange dauert eine Einheit?

Plane ca. 50 bis 75 Minuten ein. Wir nehmen uns bewusst Zeit, damit du ohne Druck bei dir ankommen kannst.

• Wie oft sollte ich kommen?

Viele Klientinnen und Klienten nehmen zunächst etwa 2–6 Termine im Abstand von 2 bis 3 Wochen in Anspruch. Wie viele Sitzungen und welcher Rhythmus sinnvoll sind, richtet sich jedoch immer nach dem persönlichen Anliegen, den individuellen Bedürfnissen und dem eigenen Empfinden.

• Wie fühlt sich eine kinesiologische Sitzung an?

Die Methoden sind sanft und werden von den meisten Klienten als sehr angenehm und entspannend empfunden.

• Gibt es Reaktionen nach der Sitzung?

Kinesiologie ist sanft. Dennoch arbeitet das System nach: Es kann zu kurzzeitiger Müdigkeit oder emotionalen Schwankungen kommen – ein Zeichen, dass dein Energiesystem sich neu ordnet.

• Wie greifbar sind Veränderungen?

Veränderungen sind individuell. Manche Menschen spüren bereits nach der ersten Sitzung neue Impulse, andere entwickeln Verbesserungen schrittweise über mehrere Termine. Wichtig ist dabei, nicht auf abrupte, große Veränderungen zu warten, sondern achtsam zu sein, kleine, stetige Veränderungen wahrzunehmen, zu schätzen und Schritt für Schritt umzusetzen – dranbleiben lohnt sich.

• Findet Kinesiologie immer bekleidet statt?

Ja, Kinesiologie wird immer im bekleideten Zustand durchgeführt.

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4. Themenbereiche & Schwerpunkte

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• Welche Themen können wir bearbeiten?

Stressprävention, Unterstützung für erholsame Nächte, Lösen von Lernblockaden (z.B. für mehr Gelassenheit vor Prüfungen) und die Begleitung auf deinem Weg zu mehr persönlichem Wohlbefinden – und noch vieles mehr! Wenn du unsicher bist, ob Kinesiologie bei deinem Thema hilfreich sein kann, melde dich gerne unverbindlich über das Kontaktformular oder telefonisch bei mir.

• Ist Kinesiologie auch für die persönliche Entfaltung geeignet?

Ja, absolut. Sie unterstützt dich dabei, deinen Selbstwert stärken und wieder mehr in deine Kraft zu kommen. So schaffst du die energetische Basis, um Entscheidungen wieder aus deiner Mitte heraus zu treffen.

• Kann ich mehrere Themen gleichzeitig ansprechen?

Ja, oft hängen verschiedene Aspekte miteinander zusammen.

• Ich bin ein Kopfmensch – funktioniert Kinesiologie auch bei mir?

Ja, Kinesiologie kann auch Menschen unterstützen, die (sehr) viel denken oder analysieren. (Ich kenne das von mir selbst nur zu gut.)
Man muss nicht fest an Kinesiologie glauben – ein Zulassen und neugierig sein reicht völlig aus :-)

5. Rahmenbedingungen

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• Was kostet eine Sitzung?

Meine Preisliste findest du hier. 
Die Abrechnung erfolgt privat. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Manche private Zusatzversicherungen leisten jedoch einen Beitrag – bitte kläre dies vorab individuell mit deinem Versicherungsanbieter ab.

• Ist Diskretion gewährleistet?

Ja, Diskretion, Wertschätzung und ein geschützter Rahmen haben höchste Priorität.

• Kann Kinesiologie mit anderen Methoden kombiniert werden?

Ja, Kinesiologie kann ergänzend zu ärztlichen Behandlungen, Therapieformen oder anderen Angeboten eingesetzt werden.

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6. Organisation & Praxis Timea Hohla

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• Wo finden die Kinesiologie - Sitzungen statt?

Du findest meine Praxis für Kinesiologie an zwei zentralen Standorten in Oberösterreich:
In 4020 Linz, Rainerstraße 15 und
in 4100 Ottensheim, Donaulände 4. 
Beide Praxisräumlichkeiten sind sehr gut an das öffentliche Verkehrsnetz angebunden. Falls du mit dem Auto kommst, gibt es in unmittelbarer Nähe ausreichend Parkmöglichkeiten (bitte Parkscheinpflicht bzw. Kurzparkzone beachten).

• In welchen Sprachen wird gearbeitet?

Ich biete kinesiologische Sitzungen auf Deutsch und Ungarisch an.

• Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Telefonisch unter +43 677 624 435 81 oder über das Kontaktformular. 

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