FAQ – Wissenswertes über Kinesiologie & Humanenergetik

 

1. Grundlagen und Methoden

• Was ist Kinesiologie?

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Wahrnehmung verbindet. Sie unterstützt dich dabei, eigene Blockaden zu erkennen und Potenziale für deine persönliche Entwicklung zu entfalten.

• Was bedeutet Humanenergetik in Österreich?

Die Humanenergetik ist ein freies Gewerbe, das das energetische Wohlbefinden fördert. Sie unterstützt die Selbstwahrnehmung und bringt deine Energie wieder in Balance – ohne schulmedizinische oder therapeutische Leistungen zu ersetzen.

• Ist Kinesiologie dasselbe wie Humanenergetik?

Die Kinesiologie ist eine etablierte Fachmethode innerhalb der Humanenergetik. Ich nutze dabei den Muskeltest als Biofeedback, um energetische Ungleichgewichte sichtbar zu machen und deine Selbstregulation zu stärken.

• Was passiert in einer kinesiologischen Sitzung?

Wir arbeiten mit Techniken, die dein Energiesystem harmonisieren. Das kann körperlich entspannend oder emotional befreiend wirken. Jede Sitzung wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

• Was ist der Muskeltest?

Er dient als Kommunikationsmittel mit deinem Körper. Durch sanften Druck auf deinen Arm lässt sich feststellen, welche Themen Stress auslösen und welche Maßnahmen dein System stärken.
 

2. Zielgruppen

• Für wen ist Kinesiologie geeignet?

Kinesiologie kann vom Babyalter bis ins hohe Erwachsenenalter angewendet werden. Methoden und Inhalte werden individuell an Alter, Situation und Bedürfnisse angepasst.

• Kinesiologie für Kinder & Jugendliche in Linz/Ottensheim:

Besonders bei schulischem Druck, emotionalen Herausforderungen oder in der Pubertät hilft die Methode, Ängste abzubauen und das Selbstvertrauen zu stärken - Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Konzentration.

• Ist Kinesiologie auch für Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet?

Ja, absolut. Kinesiologie ist eine wunderbare Möglichkeit, auch Menschen mit körperlichen oder mentalen Beeinträchtigungen energetisch zu unterstützen. Wenn die betroffene Person den Muskeltest nicht selbst ausführen kann, arbeite ich mit der sogenannten Surrogat-Methode.
Dabei dient eine Vertrauensperson (z. B. ein Elternteil oder ein Angehöriger) als „Stellvertreter“ (Surrogat). Die energetische Balance wird über diese Ersatzperson übertragen. Das ist für die beeinträchtigte Person besonders sanft und stressfrei, da sie nicht aktiv mitarbeiten muss – der harmonisierende Impuls der Sitzung kommt dennoch direkt bei ihr an.

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3. Ablauf & Details der Sitzung

• Was erwartet mich in einer Sitzung?

Jede Sitzung beginnt mit einem persönlichen Gespräch. Anschließend werden sanfte kinesiologische Methoden angewendet, um Ressourcen sichtbar zu machen, Wahrnehmung und Selbstregulation zu fördern – in einem geschützten, respektvollen Rahmen.

• Wie lange dauert eine Einheit?

Plane ca. 50 bis 75 Minuten ein. Wir nehmen uns bewusst Zeit, damit du ohne Druck bei dir ankommen kannst.

• Wie oft sollte ich kommen?

Zu Beginn sind meist 3 bis 5 Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Wochen sinnvoll. Danach entscheiden wir nach deinem individuellen Bedarf.

• Tut Kinesiologie weh?

Nein. Die Methoden sind sanft und werden von den meisten Klienten als sehr angenehm und entspannend empfunden.

• Findet Kinesiologie immer bekleidet statt?

Ja, Kinesiologie wird immer im bekleideten Zustand durchgeführt.

• Ich bin ein Kopfmensch – funktioniert Kinesiologie auch bei mir?

Ja, Kinesiologie kann auch Menschen unterstützen, die (sehr) viel denken oder analysieren. (Ich kenne das von mir selbst nur zu gut.)
Man muss nicht fest an Kinesiologie glauben – ein Zulassen und neugierig sein reicht völlig aus :-)

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4. Themenbereiche & Schwerpunkte

• Welche Themen können wir bearbeiten?

Stressprävention, Schlafqualität verbessern, Entscheidungsfindung, Lernunterstützung (z.B. bei Prüfungsangst) und allgemeine persönliche Weiterentwicklung - und noch vieles mehr! Wenn du unsicher bist, ob Kinesiologie bei deinem Thema hilfreich sein kann, melde dich gerne unverbindlich über das Kontaktformular oder telefonisch bei mir.

• Wie greifbar sind Veränderungen?

Veränderungen sind individuell. Manche Menschen spüren bereits nach der ersten Sitzung neue Impulse, andere entwickeln Verbesserungen schrittweise über mehrere Termine. Wichtig ist dabei, nicht auf abrupte, große Veränderungen zu warten, sondern achtsam zu sein, kleine, stetige Veränderungen wahrzunehmen, zu schätzen und Schritt für Schritt umzusetzen – dranbleiben lohnt sich.

• Ist Kinesiologie auch für persönliche Weiterentwicklung geeignet?

Ja. Sie kann helfen, eigene Muster wahrzunehmen, Selbstbewusstsein zu stärken und bewusster Entscheidungen zu treffen.

• Kann ich mehrere Themen gleichzeitig ansprechen?

Ja, oft hängen verschiedene Aspekte miteinander zusammen.
 

5. Rahmenbedingungen & Rechtliches

• Brauche ich eine ärztliche Überweisung?

Nein, Kinesiologie ist keine medizinische Leistung und kann ohne Überweisung in Anspruch genommen werden. Bei gesundheitlichen Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung jedoch wichtig.

• Was kostet eine Sitzung?

Die Kosten richten sich nach Dauer und Umfang. Meine Preisliste findest Du hier. 
Die Abrechnung erfolgt privat. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht. Manche private Zusatzversicherungen leisten jedoch einen Beitrag – bitte kläre dies vorab individuell mit deinem Versicherungsanbieter ab.

• Gibt es Reaktionen nach der Sitzung?

Kinesiologie ist sanft. Dennoch arbeitet das System nach: Es kann zu kurzzeitiger Müdigkeit oder emotionalen Schwankungen kommen – ein Zeichen, dass dein Körper sich neu ordnet.

• Was soll ich zu einer Sitzung mitbringen?

Bequeme Kleidung und Offenheit. Eine weitere Vorbereitung ist nicht nötig.

• Ist Diskretion gewährleistet?

Ja, Diskretion, Wertschätzung und ein geschützter Rahmen haben höchste Priorität.

• Kann Kinesiologie mit anderen Methoden kombiniert werden?

Ja, Kinesiologie kann ergänzend zu anderen Angeboten oder Therapieformen eingesetzt werden.

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6. Organisation & Praxis Timea Hohla

• Wo finden die Sitzungen statt?

Ich begleite dich in meinen Praxisräumen in Linz und Ottensheim. Beide Standorte liegen zentral und sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar, und in unmittelbarer Nähe gibt es Parkmöglichkeiten. Bitte achte auf Parkuhr oder Parkschein.

• In welchen Sprachen wird gearbeitet?

Ich biete die kinesiologische Sitzungen auf Deutsch und Ungarisch an.

•  Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Telefonisch unter +43 677 624 435 81 oder über das Kontaktformular. 

Wichtiger Hinweis: Die energetische Begleitung ersetzt keine ärztliche, psychologische oder therapeutische Behandlung. Sie stellt keine Diagnose, keine Heilbehandlung und kein Heilversprechen dar. Inhalte und Übungen dienen der Förderung persönlicher Ressourcen. Bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen wende dich bitte an medizinisches Fachpersonal.