Timea Hohla, Msc.
+43 677 624 435 81
ErlaubeDir@outlook.com
4020 Linz, Rainerstraße 15
4100 Ottensheim, Donaulände 4
Kineziológia felnőtteknek
Linzben és Ottensheimben, Felső-Ausztriában magyarul
A felnőttek nap mint nap kihívásokkal szembesülnek – a munka, a család és a saját elvárások egyaránt próbára tehetik őket. A kineziológia finoman elősegíti a belső egyensúlyt.
Támogatás a mindennapokban
-
Feszültségek a családi életben
A családi élet gyakran összetett feladatokkal, kevés pihenéssel és nagy felelősséggel jár minden szinten. A munkám célzottan erősíti az energiatartalékokat és támogatja a belső harmóniát. Ezáltal könnyebbé válhat a kapcsolat a gyerekekkel, a partnerrel és a mindennapi teendők is gördülékenyebben intézhetők, ami a kellemesebb családi életet szolgálja.
-
Nehézségek a munkahelyen
Legyen szó munkahelyi nyomásról, konfliktusokról, problémás kollégákról vagy főnökökről– ez könnyen megviselheti a hétköznapokat. A találkozó során feltárjuk, hol jelenik meg a stressz az energiarendszeredben, és finoman támogatlak abban, hogy nyugodtabban és összeszedettebben reagálhass.
Önbizalom és kitartás erősítése
-
Önbizalom erősítése
A bizonytalanság, az önelfogadás hiánya vagy a másokkal való összehasonlítás megingathatja a saját erőnkbe vetett hitet. A kineziológiai kísérés során harmonizáljuk az energetikai hiányokat, hogy az önbizalom, belső stabilitás és nyugalom lépésről lépésre erősödhessen.
-
Könnyebb döntések és önérvényesítés
A kineziológia finoman támogat abban, hogy jobban kapcsolódj önmagadhoz, és tudatosabban éld meg a mindennapokat. Segíthet abban is, hogy könnyebben hozd meg döntéseidet és magabiztosabban haladj a céljaid felé.
Érzelmek és belső egyensúly
-
Érzelmek felismerése és kísérése
A túlterheltség, a harag, a frusztráció vagy a szomorúság időnként mindannyiunk életét megnehezítheti. A kineziológiai munka segít abban, hogy jobban megértsd az érzéseidet, és energetikailag támogatja a velük való kiegyensúlyozott bánásmódot.
-
Változások kezelése nyugodtan és tudatosan
Új kihívások, új lehetőségek? A változások bizony próbára tehetnek mindenkit. A kineziológia segít csökkenteni a bizonytalanság érzését és erősíti a saját képességekbe vetett hitet.
A kineziológiai kísérés révén a felnőttek több energiát és belső nyugalmat tapasztalhatnak. A döntések és a mindennapok könnyebbé válhatnak, az önbizalom és kitartás fokozatosan növekedhet.
Időpont-egyeztetés telefonon a +43 677 624 435 81 számon vagy a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül.
Kineziológia felnőtteknek – egyszerűen
A Linz belvárosában található praxisom világos, nyugodt és barátságos – egy hely, ahol valóban jól érezheted magad. Mindenkit empatikusan és teljes diszkrécióval kísérek.
Érkezés és ismerkedés
Az első találkozón időt szánunk arra, hogy átbeszéljük, mi vezetett hozzám, és közösen tisztázzuk a kívánságaid, kérdéseid, és azt a területet, ahol támogatásra van szükséged.
Rövid bemelegítő gyakorlatok
Gyakran egyszerű mozgásokkal vagy gyakorlatokkal kezdünk, hogy a testet érzékeljük, harmonizáljuk a belső áramlást, és ráhangolódjunk az ülésre. Ezeket a gyakorlatokat otthon is könnyen elvégezhető, és segítik a mindennapi relaxációt, valamint a fókuszálást.
A kineziológia és az izomteszt megismerése
Megmutatom, hogyan működik a kineziológia és az izomteszt. Az izomteszt egy egyszerű, mégis rendkívül hatékony módszer arra, hogy felderítsük, hol van belső egyensúlyhiány a rendszeredben. Finoman nyomást gyakorolunk egy karra, így érezhetővé válik, hogy az izom erős marad-e. Így a test szó nélkül jelzi, mi jó neki, és mi terheli.
Kiegyensúlyozás
Az izomteszt segítségével megnézzük, hol van belső egyensúlyhiány és hogyan tudjuk az egyensúlyt a legjobban támogatni. Ez lehet például bizonyos pontok finom tartása, egyszerű mozdulatok vagy más finom impulzusok – mindig a Te igényeidhez igazítva, figyelmesen és személyre szabottan.
Befejezés és rövid otthoni gyakorlatok
Gyakran adok apró gyakorlatokat vagy tippeket, amelyek könnyen beilleszthetőek a mindennapokba. Napi néhány perc is elegendő lehet az ülés hatásának elmélyítésére.
Fontos figyelmeztetés: Az energetikai kísérés nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy terápiás ellátást, és nem jelent diagnózist, gyógykezelést vagy gyógyulási ígéretet. Célja a személyes erőforrások fejlesztése. Egészségügyi vagy pszichés problémák esetén kérlek, fordulj szakemberhez.